Sketchnotes e Anotações Visuais para o Trabalho Criativo

O que são Sketchnotes

Sketchnotes são anotações visuais. Ou seja, ao invés de registrar uma ideia somente com textos, essa técnica visual mistura, além de palavras e frases, elementos gráficos como desenhos, setas, ícones etc.

Essa anotação visual ajuda a registrar ideias de maneira ilustrada, contribuindo, assim, para que a mensagem seja melhor absorvida pelo leitor.

Ao contrário das anotações tradicionais, que geralmente são apenas textos, os sketchnotes transmitem a informação de forma mais lúdica, sendo mais fácil capturar a atenção do leitor.

Como o Sketchnoting pode ajudá-lo no trabalho criativo

A técnica de sketchnoting pode ser muito útil para quem trabalha em áreas que exigem criatividade. Ao invés de somente escrever palavras, podemos desenhar imagens e símbolos relacionados ao que estamos aprendendo ou ensinando. Isso ajuda na compreensão e a pensar de forma mais criativa.

Como Sketchnotes se diferenciam de outros tipos de anotações

Diferentemente de anotações comuns, que geralmente são feitas apenas com palavras, sketchnotes permitem que as informações sejam absorvidas de forma mais lúdica e intuitiva, já que os elementos visuais ajudam a fazer conexões entre as ideias apresentadas.

Isso torna a leitura das anotações mais fácil e interessante, além de estimular a criatividade e a capacidade de visualização do indivíduo.

Os Sketchnotes também se diferenciam de mapas mentais. Essas são duas formas diferentes de organizar ideias, mas possuem algumas diferenças importantes.

Enquanto os mapas mentais são geralmente mais focados em conexões entre as ideias, os sketchnotes também tentam estabelecer essas conexões, só que de uma forma mais visual.

Além disso, os sketchnotes tendem a ser mais flexíveis e menos estruturados do que os mapas mentais, permitindo que o autor utilize a criatividade para apresentar as informações e “pensar fora da caixa”.

O Sketchnote como ferramenta para estimular a criatividade e simplificar informações

O Sketchnoting é uma técnica que requer a utilização de diferentes áreas do cérebro, como a visual, a espacial e a linguística.

Ao combiná-las, ele estimula a mente a trabalhar de maneira mais integrada e a pensar de maneira mais criativa.

E mais, o Sketchnote também ajuda a simplificar informações complexas e a organizar ideias de maneira mais clara e eficiente.

Estudos indicam a relação entre anotações visuais e criatividade

Estudos têm mostrado que a utilização de anotações visuais, como o Sketchnote, pode aumentar a retenção de informações, a compreensão de conceitos e a criatividade.

Um estudo realizado pela Universidade de Waterloo, no Canadá, mostrou que estudantes que utilizaram anotações visuais durante uma palestra tiveram um desempenho melhor em testes de compreensão do conteúdo e de criatividade em comparação com aqueles que utilizaram anotações apenas em texto.

Benefícios para o cérebro e a mente ao utilizar o Sketchnote

O Sketchnote pode trazer diversos benefícios para o cérebro e a mente. Ele estimula a coordenação motora fina, melhora a capacidade de concentração e atenção, favorece o aprendizado e ajuda a desenvolver habilidades de comunicação e resolução de problemas.

Além disso, o Sketchnote pode contribuir para a diminuição do estresse e da ansiedade, pois é uma atividade relaxante e prazerosa.

Como criar Sketchnotes

Vamos agora ver algumas etapas para te ajudar a criar seus primeiros sketchnotes:

Materiais utilizados

Os materiais usados para criar sketchnotes dependem muito do gosto pessoal de cada um. Podemos criar um sketchnote mais detalhado e complexo em uma folha A3, por exemplo, mas também fazer sketchnotes rápidos e simplificados em uma folha A5 de um simples sketchbook.

Também podemos usar desde um lápis de grafite comum até canetas marcadoras coloridas. Tudo depende das preferências de cada um e também do material disponível no momento.

Não deixe de fazer sketchnoting se você possui somente um lápis comum e uma folha de papel. O importante é praticar e soltar a criatividade com desenhos divertidos.

Veja abaixo uma listinha de materiais que sugerimos para você. Lembre-se que você não precisa se limitar a essas sugestões. Sinta-se à vontade para explorar outros materiais.

Papel ou caderno

Como mencionamos, uma simples folha A4 já é suficiente, mas tente explorar outros tamanhos e texturas de papéis.

• Sketchbook
• Papel A4
• Papel A3
• Papéis coloridos

Canetas esferográficas

São populares por serem baratas e facilmente encontradas em qualquer papelaria. Boas para escrever texto e fazer linhas finas.

Marcadores permanentes

São ótimos para fazer linhas mais grossas e coloridas. Algumas marcas populares incluem Sharpie e Posca.

Canetas brush

É usada para desenhar linhas variáveis ​​e criar diferentes efeitos de espessura e textura nas anotações visuais.

Caneta Nanquim

Proporciona traços precisos e definidos, além de ter uma secagem rápida que evita borrões.

Lápis comuns

São fáceis de achar e baratos. É um material mais flexível, podendo ser apagado com borracha. Também é bom para fazer esboços.

Lápis de cor

Excelente material para adicionar cor e sombra aos desenhos. Algumas marcas populares incluem Faber-Castell e Prismacolor.

Lapiseira

São boas para fazer linhas finas e precisas, especialmente para desenhar detalhes.

Giz de cera

Ótima opção para quem prefere trabalhar com uma textura mais suave e uma aparência mais rústica.

Técnicas básicas para desenhar e escrever em Sketchnotes

Como desenhar ícones e objetos simples

Ícones e alguns símbolos são desenhos simples de se desenhar. Não é necessário ter uma grande habilidade de ilustração.

Uma dica importante é focar nas formas geométricas básicas como círculos, quadrados, retângulos, triângulos, pontos e linhas.

Outra dica é procurar imagens na internet para um ícone específico, por exemplo, “ícone de tecnologia”. Ache os que mais te interessam e tente se inspirar na forma deste ícone, sempre pensando nas formas geométricas básicas.

Exercício: pense em um tema e tente preencher uma folha A4 só com ícones e símbolos relacionados a esse tema, por exemplo, “itens de cozinha”. Use a internet caso precise de referências. Os desenhos não precisam estar perfeitos. Esse é um momento para errar e acertar e principalmente, experimentar.

Como fazer desenhos para sketchnotes

Desenhar pode causar temor em alguns. É um grande desafio para outros. Mas pode ser uma prática muito divertida se levada com leveza, sem pretensões e sem pressões.

Um sketchnote é uma ótima maneira de liberar o medo de desenhar. Os desenhos naturalmente precisam ser soltos, livres, sem grande preciosismo. São “sketchs”, esboços.

Novamente, pense nas formas geométricas mais básicas e tente elaborar todo seu desenho a partir delas.

Para desenhar pessoas, não é necessário saber muita complexidade. O importante é transmitir a ideia. Vá pelo simples.

Desenhe um círculo para a cabeça, um retângulo simples para o corpo e linhas simples para os membros. Essa já é uma boa maneira de começar. A partir disso, preencha uma folha com várias posições e situações dessa figura. Com a prática você se sentirá cada vez mais a vontade para desenhar pequenos personagens em qualquer situação que seu sketchnote exigir.

Como escrever em fontes diferentes

Se você está usando uma plataforma digital para fazer seus sketchnotes, provavelmente irá encontrar centenas de tipos de fontes já incorporadas ao software para usar.

Mas, caso você esteja se aventurando no sketchnote manual, usando lápis e papel, é interessante saber desenhar uma gama maior de fontes, além da sua caligrafia usual.

Experimente desenhar diferentes letras, sejam cursivas, letras de forma, em caixa alta, com serifa, sem serifa, letras finas e grossas…

Exercício: Escolha uma música ou um poema que você goste e desenhe cada palavra da música ou poema de uma forma diferente. Preencha uma folha A4 com essas palavras.

Caso esteja sem ideias, entre em um site de fontes, como o DaFont, e busque fontes que te agrade para servir de inspiração. Aqui tem um artigo com outros sites de fontes, caso queira mais opções.

Como usar cores em Sketchnotes

Teoria básica de cores

Para usar cores de forma eficiente em Sketchnotes, é importante entender a teoria básica de cores. As cores são divididas em três categorias: primárias, secundárias e terciárias.

As cores primárias são vermelho, amarelo e azul, e a partir delas é possível obter as cores secundárias, que são verde, laranja e roxo. Já as cores terciárias são formadas pela mistura de uma cor primária com uma secundária.

Além disso, existem três propriedades básicas das cores: matiz, saturação e brilho.

A matiz se refere ao nome da cor, como vermelho, verde ou azul.

A saturação indica a intensidade da cor, ou seja, se é mais viva ou mais desbotada.

Já o brilho se refere à luminosidade da cor, ou seja, se é mais clara ou mais escura.

Ao usar cores em Sketchnotes, é importante considerar a teoria básica de cores para criar uma harmonia visual entre as cores escolhidas.

É possível criar contrastes interessantes entre as cores, como o contraste entre cores complementares (cores opostas no círculo cromático, como vermelho e verde) ou entre cores análogas (cores próximas no círculo cromático, como verde, azul e roxo).

Também é importante equilibrar a intensidade das cores, usando cores mais vibrantes para chamar a atenção para informações importantes e cores mais suaves para informações secundárias.

O uso de cores em Sketchnotes pode ajudar a destacar informações importantes, tornar as anotações mais atraentes e facilitar a compreensão do conteúdo.

No entanto, é importante lembrar que o uso excessivo de cores pode poluir visualmente as anotações e torná-las confusas.

Portanto, é recomendado usar as cores de forma equilibrada e consciente, sempre em função do conteúdo que está sendo anotado. E neste caso, a escolha de uma paleta de cores pode ajudar…

Escolhendo uma paleta de cores

É muito importante escolher uma paleta de cores ao criar um sketchnote, pois isso ajuda a criar uma unidade visual e uma sensação de coesão em todo o trabalho.

Uma paleta de cores bem escolhida ajuda a transmitir uma mensagem ou emoção específica.

Além disso, ao usar uma boa paleta de cores, é mais fácil criar contraste e hierarquia visual, tornando as informações mais fáceis de serem lidas e entendidas.

Ao escolher uma paleta de cores para sketchnote, é importante considerar a finalidade do desenho e a mensagem que se quer transmitir. Existem várias maneiras de escolher uma paleta de cores eficaz, tanto para meios digitais quanto para materiais físicos, incluindo:

• Pesquise paletas de cores online: existem várias ferramentas online que podem ajudar a escolher uma paleta de cores adequada, como o Adobe Color ou o Coolors. O site Colour Lovers possui paletas prontas para vocês escolherem.Essas ferramentas podem fornecer uma variedade de esquemas de cores e harmonias.Apesar desse método ser mais viável na produção de sketchnotes em meio digital, usando uma plataforma online ou softwares, você pode usar essas paletas de cores digitais como inspiração, para escolher as cores de seus lápis de cor ou canetas coloridas.
• Use a roda de cores: a roda de cores é uma ferramenta básica que pode ajudar na escolha de cores. As cores são organizadas em círculo e podem ser combinadas em esquemas de cores complementares, análogas ou monocromáticas, por exemplo.
• Considere a psicologia das cores: as cores têm um impacto emocional e psicológico nas pessoas. Por isso, é importante considerar a mensagem que se quer transmitir e o público-alvo ao escolher uma paleta de cores.
• Experimente e teste: não tenha medo de experimentar e testar diferentes combinações de cores. É possível criar paletas de cores únicas e personalizadas, que reflitam a sua marca ou estilo.

Para materiais físicos, como lápis de cor e canetas coloridas, é possível usar os mesmos princípios de escolha de paleta de cores mencionados acima.

Também é importante testar as cores em um pedaço de papel antes de usá-las no desenho final, para garantir que elas combinem bem e tenham o efeito desejado.

Por isso, teste algumas combinações de cores, preenchendo quadrados desenhados no papel com cores diferentes. Desenha-as lado a lado. Experimente várias combinações até escolher a melhor para usar em seu sketchnote.

A importância do contraste no Sketchnoting

O contraste é um dos elementos mais importantes do Sketchnoting, pois é fundamental para destacar informações importantes e chamar a atenção do leitor para elas. O contraste pode ser alcançado de várias formas, incluindo contraste de cor, tamanho, forma e fonte.

Contraste de cor

Essa é uma das maneiras mais comuns de criar contraste no Sketchnoting.

Ao usar cores diferentes para diferentes elementos, o sketchnote pode se tornar mais legível e fácil de entender. Por exemplo, um título pode ser escrito em uma cor mais escura e mais vibrante do que o texto do corpo, tornando-o mais proeminente e fácil de identificar.

Contraste de tamanho

Pode ser usado para criar destaque em elementos importantes. Ao aumentar o tamanho de um elemento, como uma imagem ou uma palavra-chave, o sketchnote pode chamar a atenção do leitor para aquela informação específica.

Contraste de forma

Utiliza formas geométricas distintas para transmitir informações e destacar conceitos importantes. Por exemplo, utilizar retângulos para destacar títulos ou informações importantes, setas para indicar fluxos ou direções, e círculos para ressaltar conceitos centrais. A ideia é utilizar formas distintas para chamar a atenção do leitor para as informações mais importantes e diferenciá-las das informações secundárias.

Contraste de fonte

Pode ser usado para destacar informações importantes. Ao usar diferentes tipos de letra para diferentes elementos, o sketchnote pode se tornar mais atraente visualmente. Por exemplo, um título pode ser escrito em uma fonte diferente do que o texto do corpo pode destacá-lo melhor dos outros elementos do sketchnote.

Assim como fontes diferentes podem ser usadas para expressar diferentes sensações. Por exemplo, fontes arredondadas podem ser usadas para algo mais suave e delicado e fontes retas e sólidas para assuntos pesados e sérios.

Como criar um layout de Sketchnotes

Escolhendo o tema

O que desenhar em um sketchnote? Absolutamente tudo pode ser desenhado, só basta imaginação. Veja alguns exemplos:

• Algum assunto específico de um curso que você está fazendo
• O resumo ou sinopse de filmes, séries e livros
• O planejamento de projetos ou tarefas que você pretende executar
• Planos de negócios ou estratégias de marketing
• O processo da receita do seu prato preferido
• O planejamento de uma viagem que você fará
• Ou contar uma situação específica que aconteceu com você em uma viagem
• O resumos de podcast e vídeos do youtube do estilo “como as coisas funcionam”
• A sua série de treinos da academia
• A lista de compras do supermercado do mês
• Registro visual de um dia na sua vida, como um diário em desenhos
• Ilustração de uma música que te inspira
• Uma citação ou frase que você goste

Comece com um esquema simples

Com o tema escolhido, escreva um breve resumo e alguns tópicos centrais sobre o assunto. Tente focar nos pontos principais, naquilo que é essencial para a compreensão da mensagem. Não se preocupe com desenhos agora. Faça esse esquema em texto se preferir. O momento agora é de organizar as ideias.

Organização espacial do esquema

Com o esquema elaborado, comece a resumir e organizar esses tópicos no espaço. Você pode usar elementos gráficos como círculos, setas e até alguns desenhos nesta etapa. Divida o espaço em blocos, em grids simples, e agrupe em cada um deles as informações principais. Pense na hierarquia da informação. Destaque no espaço a informação principal e ao redor dela as ideias secundárias.

Desenvolva seu sketchnote

Com tudo previamente elaborado, desenvolva seu sketchnote. Faça desenhos, acrescente detalhes, adicione cores, use canetas e lápis diferentes.

Lembrando que não há uma regra específica. Essa é apenas uma sugestão. Um sketchnote também pode ser feito de forma mais solta, sem muita elaboração ou planejamento, deixando o fluxo das ideias e dos elementos visuais fluírem.

Anotações Visuais para o Trabalho Criativo

Como utilizar Sketchnotes para brainstorming

O sketchnoting pode ser uma ferramenta muito útil para o processo de brainstorming, permitindo que as ideias fluam livremente e sejam organizadas de forma visual e eficiente. A seguir, veja como utilizar sketchnotes para brainstorming:

Capturando ideias criativas

Ao iniciar um brainstorming, utilize seu caderno ou software de escolha para capturar todas as ideias que surgirem, sem se preocupar com organização ou detalhamento. Use símbolos, ícones e palavras-chave para registrar suas ideias.

Organizando as ideias

Após o registro de todas as ideias, organize-as em grupos temáticos ou categorias, utilizando cores e formas para diferenciá-las. Essa organização visual permite que você veja as ideias de forma clara e ajuda na identificação de temas centrais.

Identificando conexões e padrões

Ao organizar as ideias em grupos, é possível identificar conexões e padrões entre elas. Utilize linhas e setas para destacar as relações entre as ideias, ajudando a criar novas conexões e insights.

O uso de sketchnotes no processo de brainstorming pode ajudar a tornar o fluxo de ideias mais dinâmico, criativo e visual. Além disso, a organização visual ajuda na compreensão e identificação de temas centrais, conectando ideias aparentemente desconectadas e gerando insights úteis para a tomada de decisão.

Como apresentar ideias a outras pessoas

Os sketchnotes podem ser uma ótima maneira de apresentar ideias a outras pessoas de forma visual e envolvente. Para isso, é importante ter em mente o público-alvo e o objetivo da apresentação.

É possível criar um storyboard para organizar as ideias e escolher as imagens e símbolos que melhor representam cada conceito.

Além disso, é importante pensar na hierarquia visual para destacar as informações mais importantes e garantir que a mensagem seja transmitida de forma clara e eficaz.

Como criar um registro visual do processo criativo

Os sketchnotes podem ser uma ferramenta valiosa para documentar o processo criativo e registrar as etapas do projeto.

É possível criar um diário visual, incluindo ideias iniciais, anotações, rascunhos e esboços, que podem ajudar a lembrar as decisões tomadas durante o processo e a identificar áreas de melhoria.

Também é possível utilizar os sketchnotes para acompanhar o progresso do projeto e comunicar as ideias para outros membros da equipe, clientes ou parceiros de negócios.

Dessa forma, é possível ter um registro visual completo do processo criativo e utilizar os sketchnotes como referência para futuros projetos.

Como Aplicar Sketchnoting em sua Vida Profissional e Pessoal

Como aplicar Sketchnotes em reuniões e palestras

Uma maneira de aplicar o Sketchnoting em sua vida profissional é durante reuniões e palestras. Em vez de fazer anotações comuns, você pode usar técnicas de Sketchnoting para capturar as principais ideias e conceitos.

Isso ajudará a criar um registro visual e memorável do que foi discutido na reunião ou palestra.

Além disso, você pode compartilhar essas notas visuais com outras pessoas em sua equipe, o que pode ajudar a promover uma compreensão mais clara e colaboração.

Como utilizar Sketchnotes na organização pessoal e produtividade

Sketchnotes também podem ser usados para organizar e melhorar sua produtividade pessoal. Você pode criar listas de tarefas visuais, planejadores diários ou semanais e mapas mentais de projetos.

Com o uso do Sketchnoting, você pode organizar suas ideias e pensamentos de uma maneira que seja mais visual e fácil de entender.

Como utilizar Sketchnotes para estudos e aprendizado

Sketchnoting pode ser uma técnica de estudo eficaz. Em vez de fazer anotações simples em texto, você pode usar o Sketchnoting para criar resumos visuais dos conceitos-chave e ideias importantes. Isso ajuda a reter informações melhor e torna o estudo mais envolvente e divertido.

Além disso, você pode compartilhar essas notas com outros alunos, o que pode ajudar na compreensão do material.

Como usar sketchnotes para desafiar e melhorar suas habilidades criativas

Finalmente, o Sketchnoting pode ser usado para desafiar e melhorar suas habilidades criativas.

Experimente usar novas cores, fontes e estilos de desenho em suas notas. Você também pode criar desafios para si mesmo, como fazer uma nota visual em um tempo limitado ou criar uma nota visual para um conceito abstrato.

Ao usar o Sketchnoting dessa forma, você pode melhorar sua criatividade e habilidades artísticas.

Exemplos de Sketchnotes para Inspirar

Ferramentas para Criar Sketchnotes

Além do velho e bom papel e caneta, existem alguns softwares, aplicativos e ferramentas online que oferecem recursos poderosos para a criação de Sketchnotes.

Eles permitem a utilização de elementos gráficos e diferentes fontes e cores para personalização do sketchnote, tornando o processo de criação mais rápido e eficiente.

A escolha da ferramenta ideal dependerá das necessidades e preferências de cada pessoa.

Softwares

Esses são softwares pagos para instalação no seu computador.

Adobe Illustrator

Este software de design gráfico possui uma ampla variedade de ferramentas para desenho vetorial e edição de imagens. Com ele, é possível criar ilustrações detalhadas, ícones e símbolos, além de permitir o uso de diferentes fontes e paletas de cores. Por sua alta qualidade gráfica e variedade de recursos, o Adobe Illustrator é uma ótima opção para criar sketchnotes mais complexos e elaborados.

Procreate

Procreate é um aplicativo de desenho digital para iPad, que oferece uma grande variedade de pincéis e ferramentas para criar ilustrações e esboços. Ele possui recursos para criar camadas, ajustar opacidade, criar gradientes de cor e adicionar textos, o que pode ser útil na criação de sketchnotes mais simples e rápidos.

Aplicativos para tablets e smartphones

Abaixo, temos alguns aplicativos para você usar em seu celular e tablet e levar seu “sketchnote digital” para qualquer lugar.

Sketchbook

O Sketchbook é um aplicativo de desenho digital gratuito para dispositivos móveis, que oferece uma ampla variedade de pincéis e recursos para desenhar e criar ilustrações. Ele permite o uso de diferentes fontes e paletas de cores, além de ser possível inserir imagens e fotografias para referência. É uma opção viável para criar sketchnotes simples e rápidos.

Concepts

O Concepts é um aplicativo para desenho vetorial, que permite criar ilustrações, diagramas e esboços com uma ampla variedade de ferramentas e recursos. É possível criar camadas, ajustar opacidade e utilizar diferentes fontes, além de inserir imagens e fotografias. O Concepts é uma ótima opção para a criação de sketchnotes mais elaborados e complexos.

Ferramentas online

Sketchpad

O Sketchpad é um editor de desenho vetorial online, que permite criar ilustrações e diagramas com ferramentas simples e intuitivas. Ele possui diferentes formas, pincéis e cores, além de permitir a inserção de textos e símbolos. É uma opção viável para criar sketchnotes simples e rápidos.

Figma

O Figma é uma plataforma de design colaborativo, que permite criar ilustrações vetoriais e esboços em equipe. Ele oferece uma grande variedade de ferramentas para desenho, bem como a possibilidade de importar imagens e fotografias. O Figma é uma ótima opção para criar sketchnotes em equipe, possibilitando a colaboração e edição conjunta.

Evernote

O Evernote é uma ferramenta online para organização de notas e documentos, que também possui recursos para criar sketchnotes.

Com ele, é possível criar notas e adicionar desenhos, imagens e outras mídias, permitindo a criação de sketchnotes de forma integrada com outras anotações e informações.

Esse aplicativo também permite sincronizar as notas entre diferentes dispositivos, tornando fácil o acesso e edição das anotações em diferentes momentos e locais.

Plataformas de design gráfico

Canva

O Canva é uma plataforma online de design gráfico, que oferece recursos para criação de ilustrações, infográficos, apresentações e outros tipos de conteúdo visual.

Ele possui uma ampla variedade de modelos prontos, que podem ser editados e personalizados de acordo com as necessidades.

O Canva é uma opção viável para criar sketchnotes simples e rápidos, com a possibilidade de inserir imagens e fotografias.

Adobe Express

Plataforma de design gráfico que oferece uma ampla gama de modelos prontos para uso, incluindo templates para Sketchnotes. Possui uma biblioteca de ícones, ilustrações e fontes que podem ser utilizados na criação de Sketchnotes.

Confira outras opções

Escrevemos aqui neste site um post sobre algumas plataforma de desenho vetorial gratuitas e que podem ser usadas online. Também são boas alternativas para fazer sketchnotes simples.

O importante é conferir todas as opções e analisar qual a melhor alternativa para você.

Desperte sua criatividade com o poder do Sketchnote

O sketchnote é uma técnica poderosa para te ajudar a melhorar sua criatividade e capacidade de comunicação visual. Para praticar o sketchnoting não é necessário ser um artista ou um desenhista super habilidoso. O importante é experimentar.

Com o tempo e a prática, você certamente vai perceber uma melhora significativa na sua habilidade de comunicar ideias visualmente.

Portanto, se você quer dar um upgrade na sua habilidade de comunicação e de expressão visual, comece agora mesmo a praticar o sketchnote. Enquanto pratica sketchnoting, lembre-se de se divertir, sem medo de errar.

Com o tempo, você vai descobrir que o sketchnote é uma ferramenta poderosa para aprimorar a sua criatividade e sua capacidade de se expressar visualmente.

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